O que é e como funciona a psicoterapia?

A psicoterapia é um espaço seguro, sigiloso e totalmente livre de julgamentos. No nosso acompanhamento, o foco será compreender o seu momento atual, mapear os gatilhos da sua sobrecarga e construir caminhos para uma rotina com mais leveza, respeito aos seus limites e autoconhecimento.

Como funciona o atendimento online?

As sessões online acontecem por videochamada em uma plataforma segura e criptografada, garantindo o mesmo acolhimento e eficácia do formato presencial. Você só precisará de um ambiente tranquilo, boa conexão com a internet e fones de ouvido para o seu conforto e privacidade.

Quanto tempo dura uma sessão de psicoterapia?

Cada sessão tem a duração de 50 minutos. Inicialmente, os encontros acontecem uma vez por semana, mas essa frequência é avaliada e pode ser ajustada em conjunto, respeitando a sua evolução e as suas necessidades.

Preciso me preparar de alguma forma para a primeira consulta?

Não é necessário nenhum preparo prévio. O nosso primeiro encontro é uma conversa de alinhamento e acolhimento. É o momento de nos conhecermos, de você falar sobre o que te trouxe à terapia no seu próprio tempo, e de entendermos como posso te ajudar da melhor forma.

Você atende por plano de saúde ou convênio?

Meus atendimentos são exclusivamente particulares, o que garante a qualidade, a dedicação e o tempo que o seu cuidado exige. No entanto, emito recibo ao final de cada mês para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa modalidade.

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02.04.2026

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Mariana Antunes

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